在爱阅大眼睛童书馆，总会有家长带着各种类似的困惑来询问我们的工作人员： 

　　 讲这么多道理，为什么孩子听了还是那样？

　　 补了这么多课，为什么孩子的成绩总是上不去？

　　 为什么我的孩子就是跟不上别人？

　　.....

　　其实，爱阅大眼睛认为，有90%的家长都忽略了这——习惯。

　　01.习惯的力量 

　　不是孩子不行，只是还没养成好习惯。 

　　在孩子的学习道路上，智商只起到20%左右的影响作用，剩下的80%都是良好的学习习惯所决定。 

　　习惯是一种顽强而巨大的力量，它不仅可以主宰孩子的学习，甚至还会主宰一个人的人生。 

　　有研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同一个想法，重复21天，就会变成习惯性想法。习惯一旦产生，就会影响人的潜意识，进而在不知不觉中改变你的行为。

　　02.知行合一 

　　不是你说的道理没用，只是你还没让孩子，养成知行合一的好习惯。 

　　梁启超曾经说过，人是靠习惯生活的，道理仅是用来指导生活，最终改变人的一生是习惯。梁启超的高祖、曾祖一直以农耕为业，这个年代没有人不明白读书入仕光宗耀祖的道理，但直到梁启超的祖父这一代，才"始肆志于学"，真正将道理落到实处变成一种习惯。 

　　书籍是人类进步的阶梯，这是谁都知道的道理。但梁启超谈读书时，从来不空谈读书有益，只劝人要养成爱读书的习惯。道理与改变人生之间，有着巨大的鸿沟，知行合一是穿越这道鸿沟的桥梁。 

　　所以，仅仅对孩子讲道理产生的影响往往昙花一现，将道理植入其中的好习惯才是有效之道。

　　那家长应该培养孩子怎么样的习惯？爱阅大眼睛认为，应该从以下5个方面来培养。

　　01.自律 

　　自律的孩子对自己该做什么不该做什么有一个很清楚的概念，他们未来的道路也会因此变得越来越清晰，进入理想的轨道，让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。 

　　高尔基说："哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。" 

　　请告诉孩子，哪怕只是一些微不足道的改变，也会因为日积月累给他们带来质的变化。

　　02.高效 

　　决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间，而是这些时间是否高效，是否都能集中注意力。 

　　比起一口气学几个小时，分散式学习效果更好：把一次集中学习分成多个学习段，拉开每次的学习间隔，让脑子休息放松一下，然后再来埋头苦思。这样不但总的学习时间更短，而且记忆留存时间更长。 

　　真正的高效人士非常注重计划和优先级排序，每天把状态最佳的时间段安排给最重要的三件事。 

　　记住，重要的不是努力的时间，而是努力的方式。

　　03.阅读 

　　阅读的重要性，从应试角度看，阅读能够帮助孩子的语文学习打下坚实的基础，培养一种文字逻辑性，积累素材，甚至还能帮助孩子更好地理解数学题。但从更长远看，阅读其实可以说决定孩子这一生的精神世界是贫瘠还是丰厚，甚至能够改变一个人的命运。 

　　读过的书，走过的路，将会构成了你的人生格局。

　　04.认真 

　　想必很多家长和孩子们都看过了电影《战狼2》，为了做好军旅题材的作品，吴京特意到解放军部队中训练两年，和士兵一起摸爬滚打、实战学习，把自己完全打造成一名合格的战士。 

　　正是因为这份认真，《战狼2》才能坐收50亿票房，吴京才能实现自己多年的梦想，让众人仰望。 

　　每一件事是都必须是以认真态度对待。要么不做，要做就要全力以赴。

　　05.坚持

　　自律、高效、阅读和认真，这8个字，如果不能坚持下来，就会功亏一篑。

　　虽说做事三分钟热度，难以坚持，是很多孩子的毛病，但病根子却很可能是父母养成的。回想整天说着要健身减肥，却坚持不下来的自己，你是否在孩子身上看到了自己的影子？

　　另外，面对孩子的要求，很多家长容易妥协，这可能也是给了孩子一个难以坚持的原因。

　　所以，爱阅大眼睛再次提醒各位家长们，家长是孩子的榜样，应该先从自身做起，以身作则。身体力行才是最有说服力的教育。

（来源：爱阅大眼睛）